Psychologische Beratung
Es läuft gerade - oder vielleicht auch "mal wieder" - nicht rund in Deinem Leben?
Wie gehst Du damit um? Kämpfst Du? Verlässt Du die Situation oder resignierst Du vielleicht? Wie auch immer - gut fühlt es sich nicht an und auf die Dauer ist das auch nicht gesund für Dich.
Die gute Nachricht lautet: es ist, wie es ist und es darf jetzt gerade auch so sein!
Diese innere Haltung ermöglicht es Deinem Nervensystem zur Ruhe zu kommen und nicht alles als bedrohlich oder gar als Gefahr zu registrieren.
Solange Dein Nervensystem sich bedroht fühlt, kannst Du nicht klar denken. Du kannst keine hilfreichen Entscheidungen treffen und Deine wahren Bedürfnisse bleiben Dir auch verborgen. Du wirst Dich im Kreis drehen und Dich immer schlechter fühlen, antriebsloser, der Situation ausgeliefert, allein gelassen und hilflos. Eine Heilung hat so kaum eine Chance.
Meine Gabe der Hochsensibilität macht es mir möglich
- Dir nicht nur zuzuhören, sondern wirklich zu verstehen, was Du sagst
- Deine emotionale Last, die Du mit Dir trägst, zu erspüren und zu benennen
- Deine körperlichen Verspannungen und Schmerzen wahrzunehmen, als wären sie meine eigenen
- die systemischen Verbindungen, in denen Du Dein Leben lebst, zu analysieren
- Dich so anzunehmen, wie Du gerade da bist
Als psychologische Beraterin unterstütze ich Dich dabei, Dein emotionales und gedankliches Chaos zu sortieren und somit Klarheit und eine für Dich passende Ausrichtung zu schaffen.
Wir lösen zusammen alte Themen und Muster auf, überprüfen Glaubenssätze und erlernte Verhaltensweisen und entscheiden, welche davon jetzt vielleicht gehen dürfen.
Gemeinsam schauen wir auf Deine Bedürfnisse, auf Deine Möglichkeiten, Dein vielleicht noch verstecktes Potenzial und finden heraus, wie Du Deine Selbstfürsorge und Selbstliebe in Deinen Alltag integrieren kannst, damit sich auch langfristig eine innere und äußere Stabilität in Deinem Leben einstellt.